Escala Meditando: Kişisel Gelişim ve Farkındalık için İspanyolca Bir Meditasyon Uygulaması
Escala Meditando, meditasyon, kişisel gelişim ve farkındalık üzerine odaklanan İspanyolca bir uygulamadır. Bu uygulama, Ismael Cala tarafından rehberlik edilerek kullanıcıların potansiyellerine ulaşmalarına ve bedenleriyle zihinleri arasında canlı bir denge sağlamalarına yardımcı olmayı hedeflemektedir. Ayrıca iç huzuru etkileyen fiziksel ve duygusal rahatsızlıkları aşmalarına destek sağlar.
Sürekli öğrenme ve bilinçli evrim için tasarlanan Escala Meditando, meditasyon deneyimi olan her seviyedeki bireyler için uygundur. Kullanıcıları, genel sağlık ve iyi oluşlarını oluşturmada üç ölçeklenebilir kategori olan Başlangıç (ES), Orta (CA) ve İleri (LA) seviyelerinde eşlik eder. Ayrıca, uygulama, duyguları ve günlük durumları yönetmeye yardımcı olmak için Bireysel kategori içinde meditasyonlar sunar.
Geliştirici Ismael Cala, meditasyon aracılığıyla huzur ve iyi oluşunu bulma kişisel yolculuğunu paylaşmaktadır. Rehberliğiyle, kullanıcılar zihinlerini kontrol edebilir, sıfırlayabilir ve bilinçli bir şekilde beyinlerini yeniden programlayabilir, stres seviyelerini azaltabilir ve fiziksel ve zihinsel durumlarının uyumunu ve dengeyi iyileştirebilir. Meditasyon yaparak, kullanıcılar hak ettikleri iç huzur ve bütüncül iyi oluşa ulaşabilirler.
Uygulama, çeşitli bilinçli evrimsel büyüme temalarını kapsayan ESCALA metodolojisine dayalı olarak Ismael Cala tarafından rehberli meditasyonları içermektedir. Ayrıca, kullanıcıların günlük duygularını yönetmelerine yardımcı olmak için bireysel meditasyonlar sunar. Ek olarak, uygulama, kullanıcıların kişisel iyi oluşa doğru bilinçli dönüşümlerini destekleyen mesajları içeren özel olarak tasarlanmış görüntüler sunar.
Lütfen, meditasyonun faydaları ve sonuçları her birey için farklılık gösterir ve günlük uygulama sıklığı ve süresi gibi faktörlere bağlıdır.
